가글이랑 칫솔 이닦기 어떤것이 더 효과가 있나요?
안녕하세요
평상시 아침 출근 전 가글로 입 행구고
점심 저녁은 칫솔로 이를 닦습니다.
가글이랑 칫솔로 이닦기 중
실제로 어떤것이 치아 건강에 더 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
가글은 음식물 찌꺼기를 닦아 내지 못하고 그냥 헹구는 정도입니다.
꼭 식사후에는 치솔로 양치해야 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
치아에 충치가 생기는 원인은 치아에 이물질이 잔류되어 있기 때문입니다. 이 이물질을 깨끗하게 제거해아 충치나 치주질환이 생기는 것을 방지할 수 있어요.
가글을 할 경우 물의 힘으로 큰 이물질이 제거되지만 치아표면이나 치아 사이의 이물질이 깨끗하게 제거되지 않기 때문에 충치를 예방하기 힘듭니다.
양치질을 꼼꼼하게 하시고 치실을 이용해서 치아 사이를 세정해주는 것이 충치와 치주질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
칫솔이 가장 좋으며 가글은 칫솔질을 할 수 없는 상황에서 가끔씩 하는 것을 권해드립니다. 가글안에는 알코올 뿐만 아니라 여러가지 화학첨가제 등이 포함되어 있는데 이를 주기적으로 사용시 구강 내 정상세균총에 영향을 줄 수 있고 구강 상피를 손상시키며 구내염 및 잇몸질환이 있을 때 불편감을 증가시킬 수 있습니다.
따라서 되도록이면 양치를 해주시는 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
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