안에서 일하는 사람이여도 선크림발라야하나요
선크림 안바르면 노화,기미 등 빨리온다고 하는데 밖에서 일하는 직업이 아니고 안에서만 일하는 사람인데 선크림 발라야하나요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
실내에서 주로 일하시는 경우라도 선크림을 사용하는 것이 좋습니다. 실내에서도 창문을 통해 자외선이 들어올 수 있어 피부에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 자외선은 피부 노화와 기미, 주근깨 등의 원인이 될 수 있으며, 이러한 문제를 예방하기 위해 일상적으로 선크림을 사용하는 것이 권장됩니다. 적절한 자외선 차단제를 선택하여 매일 아침 스킨케어 마지막 단계에서 발라주시면 피부 건강에 도움이 됩니다. SPF 지수가 30 이상인 제품을 선택하는 것이 좋으며, 실내에서 일하더라도 외출시에는 자외선 노출을 피하기 위해 추가적인 보호가 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
형광등에서도 자외선등이 나온다고 합니다.
선크림을 발라준다면 미량의 자외선으로 인한 피부자극을 줄여주게 될수 있습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 실내에서 일하시더라도 선크림을 발라주시는것이 좋습니다.
실내에서도 자외선에 노출됩니다
UVA는 창문을 통과합니다. UVA는 피부 노화와 색소침착의 주요 원인이 됩니다
창가나 창문 근처에서 일하는 경우 자외선 노출이 더 심해집니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
실내에서 주로 생활하더라도 아침 세안 후 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 피부에 좋지 않은 태양의 유해 광선은 창문과 유리를 뚫을 수 있으므로 외출을 하지 않더라도 자외선 차단제를 바르면 도움이 됩니다. 특히 실내에서 우리의 피부를 공격하는 것은 ‘자외선A’로, 자외선A는 피부 건강을 해치는 주범인 데다 피부 탄력을 유지해주는 콜라겐을 파괴하며 기미를 유발합니다. 또한 자외선B 광선에 비해 피부 속으로 더 깊이 침투할 수 있어서 피부암 발생에 주된 요인으로 작용하기도 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
실내에서만 주로 생활하더라도 선크림을 사용하는 것이 권장됩니다. 자외선 노출은 실내에서도 발생할 수 있기 때문입니다. 일반 유리는 UVB(햇볕으로 인한 화상)는 막아주지만, UVA(깊은 피부층 침투)는 차단하지 못합니다.
UVA는 피부 노화, 기미, 색소침착의 주요 원인이 되며, 일부 LED 조명이나 디지털 기기(스마트폰, 컴퓨터 화면 등)에서 나오는 블루라이트도 장기적으로 색소침착과 피부 손상을 유발할 수 있습니다.
실내 생활자라도 자외선은 축적되므로 선크림을 바르는 것이 피부 건강과 노화를 예방하는 데 도움이 되기에 선크림을 바르길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.