팔을 움직이면 통증이 있어요 어깨 약간 밑에 쪽에 통증이 있어요

Question

성별

남성

나이대

47

오른쫀 어깨약간 밑에쪽인데 어깨라고 해야할지 팔뚝이라고 해야할지 모르겠는데요 통증이 있어요 일주일전에 2-3일동안 힘든일을 하고 나서 아침에 일어 났더니 팔을 못올리겠는거에요 ㅠㅠ 팔을 올리려고 하면 통증이 있구요 그래서 멘소레담 사서 발랐는데요 확실히 팔을 움직여도 통증이 어느정도 사라졌지만 약기운이 사라지면 통증이 어느정도 있는편이에요 병원 가봐야 하나요? 제가 돈이 없어서 ㅜㅠ 멘소래담 바르면서 기다려봐도 될까요? 혹시 뼈에 문제가 있는건 아니죠? 급합니다 ㅠㅠ 건설 일용직이라 아파서 일못가면 굶어야해서요 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ

Answer 1

아마 무거운 물건을 자주 움직이셨나봅니다. 뼈의 문제라면 움직이는 것 자체가 어렵습니다. 아마도 근육 내지는 근육을 움직이는 힘줄의 문제일것이라고 생각됩니다. 무리한 반복적인 움직임이 문제라서 1~2주는 쉬는 것이 좋을 것 같습니다. 그래야 장기적으로 일을 하기 편하실겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

설명하신 증상은 근육 과사용이나 회전근개염 일 가능성이 높고 뼈보다는 근육 또 힘줄의 미세손상이 원인일 수 있습니다.

팔을 못 올릴 정도의 통증이면 일단 3~5일 간 은 무리한 사용을 피하고 냉찜질과 맨소래담 사용으로 경과를 보는 것이 괜찮습니다.

통증이 점점 줄어들면 큰 문제는 아닐 수 있지만 일주일 이상 지속되거나 통증이 더 심해지면 병원 진료가 꼭 필요합니다!