약·영양제
종합비타민과 스포츠비타민의 차이는 무엇인가요?
성별
남성
나이대
36
기저질환
없음
복용중인 약
다량의 영양제
남자인데 주변 지인한테 스포츠비타민을
먹어보라고 추천을 받았는데
일반비타민과 스포츠비타민의 차이는
무엇인가요??
스포츠비타민을 먹으면 건강에 더 좋은가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민은 수용성비타민인 비타민B군과 비타민C, 지용성비타민인 비타민A, D, E, K의 종류만 있으며 스포츠비타민이라는 것은 따로 존재하지 않습니다.
운동기능 향상에 도움을 줄 수 있는 비타민 성분을 모아놓고 스포츠비타민이라는 마케팅용어를 사용한 것으로 생각됩니다.
따라서 스포츠비타민이라고 해서 건강에 더 좋은 것이 아니며, 비타민제에 포함된 성분을 확인하고 본인에게 필요한 성분을 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
제품을 올려주셔야 정확히 확인이 가능할 것 같네요. 스포츠 비타민이라고 이름은 붙였지만 그냥 비타민b군에다가 아미노산을 좀 더 넣었지 않았나 싶네요. 저도 제품을 봐야 알 것 같습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
스포츠 비타민이 정확히 어떤걸 말하시는지는 잘 모르겠습니다. 다만 종합비타민은 여러가지 성분이 섞여있어 종합적으로 먹을 수 있고 고함량 비타민 B군 제품이 운동능력 향상등에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
정확한 비교는 성분표를 봐야 가능합니다.
일반적으로 종합비타민에 함유되는 비타민의 종류는 정해져 있으므로 함유량의 차이는 있겠지만 마케팅의 차이가 크다고 보시면 됩니다.