식단이라기 보다는 계란을 좋아하고 다른 거 챙겨 먹기도 귀찮고 체중 조절이 필요할 때는 하루에 계란 6-7알 먹어요 주변에서 계란은 하루에 세 개 이상 먹으면 안 된다고 하는데 문제 있을까요?