계속 그냥 두기만 하시는 것보다는 며칠 정도는 자극을 피하면서 경과를 보되, 손으로 짜거나 만지지는 않는 쪽이 좋겠습니다. 여드름은 짜거나 반복해서 건드리면 더 심해지고 흉터 위험도 올라갑니다. 특히 통증이 있거나 깊게 만져지는 큰 병변은 염증성 여드름일 수 있어 더 자극하면 악화되기 쉽습니다.
지금은 세안은 하루 2회 정도만 순한 세정제로 가볍게 하시고, 뜨겁게 문지르거나 각질 제거는 피하시는 것이 좋습니다. 냉찜질을 짧게 대면 통증과 붓기 완화에는 도움이 될 수 있습니다. 코밑은 자극이 많은 부위라 면도, 마찰, 화장품 자극도 줄이시는 편이 안전합니다.
다만 코밑 병변이 “여드름”이 아니라 모낭염이나 작은 피부농양일 가능성도 있습니다. 모낭염은 통증, 따가움, 자극감이 있을 수 있고 털구멍을 중심으로 염증성 구진이나 고름이 생길 수 있습니다. 평소 여드름이 거의 없는데 이번 것만 유독 크고 아프고 오래 간다면 이쪽도 감별이 필요합니다.
다음 경우에는 피부과 진료를 권합니다. 1주 안팎으로도 줄지 않거나 점점 커지는 경우, 붉은기와 열감이 심해지는 경우, 고름이 차는 경우, 코 주변으로 퍼지거나 많이 아픈 경우, 반복해서 같은 자리에 생기는 경우입니다. 깊고 아픈 결절성 병변은 일반적인 자연 호전보다 치료가 필요한 경우가 있습니다.
한마디로 말씀드리면, 오늘 당장 짜지는 마시고 2일에서 3일 정도 자극 없이 보시되 좋아지지 않거나 통증이 더해지면 피부과에서 확인받는 것이 가장 안전합니다.