복합적으로 정서에 문제가 있는거같습니다.
일단 하루에 손을 30번이상 씻습니다. 코로나땜에 더 심해진거같네요. 그리고 외출이나 취침시에 항상 보일러타이머가 켜졌는지 확인합니다. 문손잡이도 7번돌린후 나갑니다. 지하철에서 다른사람하고 눈이 마추치면 나를 노려보는거 같습니다. 항상 잠을 잘때 현재의 상황에서 벗어나는 상상을 합니다. 인간들한테 매번 뒤통수를 맞아서 믿기가 힘듭니다. 그리고 갑자기 별거 아닌데 화가 폭팔합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위의글을 읽어보니 이유는 알수없지만 여러가지로 인해서 어려움이 있는듯합니다.
이런 경우라면 가장 좋은 것은 먼저 문제에 대한 정확한 진단을 해주면 좋습니다.
그렇기에 추천드리는것은 먼저 정신과 진료를 받아보시는게 좋을듯합니다.
현재글만으로는 정확히 어떤 것을 수정하면 좋을지 답을 드리는게 어려운듯합니다.
그러나 어떤 진단이나 문제의 핵심이 나온다면 그에 맞는 답이 나올수있을터이니
먼저 검사를 받고 어떤 상태인지 파악을 해주면 가장 좋을듯합니다.
