혈압 잴때마다 차이가 심하게 나는데 어떻게 해야하나요?
150이나올때도 있고 118이 나올때도있어서 중간정도로 생각하고있는데 병원에서도 세번정도 재면 거의 정상으로 나와 약은 안먹어도된다고하는데 계속 불안한 마음이 있어요
비교적 안정적인 방법으로 유지할 방법은 없나요?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
혈압 측정하기 전에,
항상 10분정도는 안정을 취하고
커피 등을 마시지 않은 상태에서
체크하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
혈압은 잴 때마다 달라지는 것이 정상적입니다. 일중 변동이 크기 때문이고, 따라서 매일 기상 후 1시간 이내에 수 차례 혈압을 측정해보시고 이를 기록해보시면 혈압의 추이를 관찰하실 수 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 혈압 변동성은 50-60mmHg 정도라서 말씀하신 내용 대로면 혈압의 변동 폭 자체가 비정상이라고 하기는 어렵습니다. 60 mmHg 이상 차이가 나면 혈관에 손상이 더 잘 생긴다는 연구결과가 있어 60mmHg이상 차이가 나면 진료를 받는 것이 좋고 지금은 병원 혈압이 세번이나 정상이면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것으로 보입니다.
혈압은 시시각각 변화하기 때문에 측정하는 상황에 따라서 편차가 심하게 날 수 있습니다. 최대한 안정한 상태에서 측정한 혈압이 진짜 혈압이라고 생각하시면 되겠습니다. 만약 안정된 상태에서도 혈압이 요동친다면 그것은 이상 소견이며 심혈관계 질병이 있는 것은 아닌지 검사 받아보는 것이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선 혈압을 측정하실 때 최소 30분 이상 휴식을 취하신 후에 측정하시는 것이 좋겠으며, 한 장소에서 같은 시간에 측정을 해보시는 것이 가장 정확합니다.
이 결과를 토대로 약물복용에 대해 상의해 보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
