무릎이 염증으로 좋지 않습니다 아플때는 못하겠으나, 염증만 없어지면 등산을 할려고 하는데 좋은 등산코스가 있을까요
너무가파르지 않으면 좋을거 같네요
안녕하세요. 해변에서만난두루미911624입니다.무릎이 아프거나 염증이 있으면 먼저 전문가 믜사의 진찰을 받고 등산해도 된다고 했을때 등산가야 합니다 무릎보호대를 착용하고 스틱을 이용해서 등반 또는 하산하면 아주 좋습니다
