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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자23.01.24

뱃살 빼기 좋은 방법은 뭔가요?

뱃살은 정말 빼기가 힘든 부분 같습니다. 뱃살을 빼려고 하는데 어떤 방법을 이용해야 뱃살을 쉽게 뺄 수 있는지 방법을 알고 싶습니다!

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 후드티 130입니다.

    탄수화물이 뱃살의 주범이기 때문에 탄수화물의 섭취를 줄이고

    뱃살을 빼는데 도움이 되는 운동인 플랭크, 윗몸 일으키기, 지압 훌라후프 등을 꾸준히 해주시는 것이 좋습니다.

    감사합니다.