콜라겐은 섭취 또는 바르는거 또는 시술 뭐가 좋을까요.

Question

콜라겐은 섭취 또는 바르는거 또는 시술 뭐가 좋을까요. 그리고 콜라겐은 생선에 추출되는 콜라겐 이외에는 효과가 없다고 하더라고요. 맞는 말인가요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

콜라겐은 섭취, 바르기, 시술 모두 효과가 있을수 있습니다.

생선 외에도 소나 닭등의 콜라겐도 효과적이며

개인의 피부 상태에 따라 다르게 작용할 수 있습니다.