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건강관리

다이어트 식단

rogermaan
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인간이 채식만 하는 것은 오히려 좋지 않다고 하던데 사실인가요?

인간은 원래 잡식성 동물로 다양한 음식물을 섭취하게 되어 있는 듯 합니다 그런데 오히려 채식만 섭취하여 다이어트를 한다면 건강에 좋지 않을 수도 있어 보이는데 어떻게 생각하시는지요?

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