자전거초보 입니다 엉덩이가 아픈상태인데 하루에 몇키로정도타는게 좋을까요?

Question

자전거 초보입니다 일주일동안 하루쉬고

계속 탔는데 엉덩이가 너무 아프네요

아픈상태인데 하루에 대충 몇키로 정도 타는게

좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

원래 자전거 처음 탈때는 안장이 딱딱해서 엉덩이가 많이 아프죠

일주일에 하루만쉬고 꾸준히 탄다면 얼마나 타는건 별로 중요하지 않습니다

아마 당장 다음주부터 엉덩이가 안장에 적응해서 금방 통증이 사라지실 거에요