안녕하세요. 신성현 의사입니다.
기간을 예측하는 것은 어렵습니다.
밥을 포함한 음식을 며칠 동안 섭취하지 않는 것은 몸에 상당한 영향을 줄 수 있으며, 그 영향은 사람마다 다르게 나타납니다. 음식을 섭취하지 않으면 몸은 에너지를 얻기 위해 저장된 지방과 근육을 사용하기 시작합니다. 단기간에는 탈수, 영양소 부족, 에너지 감소, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며, 시간이 지날수록 면역 체계 약화, 심장 및 기타 장기 기능 저하와 같은 더 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
장기적으로는 영양실조, 근육량 감소, 내부 장기 손상 등이 발생할 수 있습니다. 특히, 체내에 저장된 영양소가 소진되면 심각한 건강 문제나 심지어 생명을 위협할 수 있으므로, 음식을 전혀 섭취하지 않는 것은 매우 위험합니다.
