피로가 가시지 않아 걱정입니다. 가장 적당하다고 생각하는 수면시간은 얼마나 될까요???
일때문에 수면시간이 불규칙적으로 자긴 하는데 이제라도 지키려고 노력해보려구여.
하루에 수면시간이 얼마가 적당할까요???
