의료상담
종합 비타민을 복용하면 다른 비타민은 안 먹어도 되나요?
종합 비타민과 비타민 A ,B ,C 등의 차이는 무엇인지요. 그리고 종합 비타민을 복용하는 사람은 분류별 비타민을 먹지 않아도 영양이 충분한지 알고 싶습니다. . 즉 종합비타민 성분안에 이런 것들이 포함되어 있는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민 안에 비타민 A,B,C를 비롯한 다양한 비타민들이 포함되어 있습니다. 따라서 중복해서 드실 필요없이 종합비타민을 드신다면 따로 더 챙겨드실 필요가 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림