비행기 공포증은 어떻게 없앨 수가 있나요?

Question

제가 비행기 공포증이 너무 심한데요 처음 비행기를 탔을 때 죽음의 공포까지 느꼈어요 나이가 들어서 너무 창피한데 어떻게 해야 비행기 공포증을 없앨 수가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 활달한망둥어16입니다.

일단 가장 공포심하는 놀이기구에 자꾸 타면

익숙해지고 마음에 펀해집니다

비행기공포심이 사라지겠습니다