육아
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아이가 스마트폰에 몰입할 때 어떻게 접근하면 좋을까요?
아이가 스마트폰과 게임에 지나치게 몰입해 학습 집중력이 떨어지고 있습니다. 올바른 디지털 기기 사용 습관을 형성하려면 어떤 접근이 필요할까요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
아이가 스마트폰과 게임을 하는 기준을 정해주시는 것이 좋습니다. 아무 것도 하지 않을 때 심심할때 핸드폰을 하게 해서는 안됩니다. 그러면 앞으로 습관적으로 핸드폰을 꺼내서 하는 습관이 생길 수 있습니다.
아이에게는 학교 다녀온 후 30분, 학원 다녀온 뒤 30분, 학교 숙제를 한 뒤 30분 정도로 무언가를 했을 때 보상 기준으로 제공해주시면 좋습니다. 게임을 더 하고 싶으면 공부를 더 하는 것 입니다.
또한 부모가 먼저 핸드폰을 멀리해서 쓰지 않는 것이 아이가 핸드폰을 쓰지 않도록 하는데 가장 큰 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 이햇님 보육교사입니다.
일단은 강제적으로 게임을 완전 제한두기 보다는
아이에게 정해진 시간동안만 게임을 할 수 있도록
규칙을 정해주시는게 좋아요.
하루에 30분~1시간만 하기로 제한을 두고
그 약속을 지키면 칭찬과 인정을 많이 해주세요.
아이가 너무 게임에 몰두 하는것은
게임자체에 너무 흥미를 느껴서 그럴수도 있는지만
평소에 너무 심심함을 느끼거나
아니면 스트레스나 다른 심리적인 요인으로
빠지는 경우가 있기 때문에
스트레스로 인한 부분이 아니라면은
디지털기기가 아니더라도, 대근육 소근육을 이용한
다른 활동들을 할 수 있도록 제공해 주시면
아이가 관심이 바뀌어서 자연스럽게 줄게 될거에요.
천천히 게임시간을 줄여보는걸 추천드려요
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
무작정 끊기보다 '사용 규칙을 같이 정하는 것'이 중요합니다. 사용 시간(예:하루1-2시간), 숙제 후 사용 같은 기준을 아이와 합의하세요. 갑작스런 제한은 반발을 키웁니다. 대신 공부나 활동 후에만 사용하게 구조를 만들고 부모도 함께 지키는 모습이 필요합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
부모가 일방적으로 규칙을 정하기 보다는 아이와 함께 스스로 지킬 수 있는 계획표를 만들어 보세요.
스마트 폰은 지정된 공간(공용 거실)에서 정해진 시간만 하는 것이 좋습니다.
그리고 타이머를 사용하여 아이가 스스로 마무리 할 수 있도록 도와 주세요.
안녕하세요. 하혜진 보육교사입니다.
아이가 스마트폰에 과사용하거나 집중하여 다른 생활을 하지 못한다면 하루의 일정이 있고, 이러한 일정을 정한 다음에 폰을 정해진 시간 만큼 내주거나, 또는 아이와 특정한 약속을 할때 이를 수행하면 또는 이행할 때만 폰을 사용할 수 있게해주세요. 폰을 사용하는 것도 책임감 있는 행동에 근거하여 사용해야지, 단순히 즐기기 위해서 사용하는 것은 좋지 못한 것임을 알려주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 청소년상담사입니다.
아이가 스마트폰을 과하게 몰입하여 학습에 방해를 준다면 집 안에서의 스마트폰 규율이 필요합니다. 예를 들어 밥먹을 때 그리고 공부할 때 자기 전에는 스마트폰을 금지하고 하루에 몇시간 동안 스마트폰 사용하기 이런 식으로 스마트폰 시간을 규제하여 관리하시는 것이 좋습니다. 아이와 함께 의견을 물어보고 너무 독단적으로 규율을 정하기 보다는 아이의 의견도 반영하는 것이 좋구요. 아이가 계속해서 떼를 쓴다면 단호하게 안된다고 말해주고 마음 약해져서 또 사용하게 냅둔다면 아이는 울고 떼쓰면 해주겠지라 라는 인식이 생기기 때문에 더 악화됩니다. 그래서 울고 떼쓴다고 해도 절대 단호하게 대처해주시는 것이 좋겠죠. 또한 스마트폰에 대한 관심을 벗어나게 하여 대체 운동이나 야외에서 신체 활동을 하게 만드는 것이 좋겠습니다!
안녕하세요.
스마트폰을 무조건 금지하는 것보다는 사용 시간과 규칙을 아이와 함께 정하는 것이 효과적입니다. 하루 사용 시간을 구체적으로 정하도록 하고, 숙제나 해야 할 과업을 먼저 끝내는 구조를 만들어 주세요. 보호자도 스마트폰 사용 습관을 바르게 유지하고 이를 보여 주면서 일관된 기준을 유지하는 것이 중요합니다. 게임 대신에 운동이나 취미 활동처럼 몰입할 수 있는 다른 즐거움을 찾아보시기 바랍니다. 사용 후에 어떤 점이 좋고 아쉬운지 대화를 통해 스스로 조절하도록 해 주시고, 조절이 어렵다면 위클래스 상담이나 전문가 상담 등 여러 가지의 방법도 고민해 보시기 바랍니다.