역류성 식도염을 어떤 음식을 먹어야 회복 되나요?

Question

안녕하세요. 다름이아니고 역류성 식도염에 걸렸습니다.

잠을 자는 도중에 목에서 올라오는 느낌이 들어 잠에서 깨며,

일어나면 목이 따갑고 이물질이 있는 느낌이 듭니다.

양배추즙을 먹고 있는데도 호전되지 않는거 같은데 방법이 있을까요?

전문가분들 좋은답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 답변드립니다.
아래와 같이 후두/식도 역류질환은 본인의 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
1. 물을 자주 드세요.
2. 배개를 높여 주세요.
3. 야식을 줄이며 식후 바로 눕지 마시고 1-2시간 있다가 누우세요.
4. 카페인이 많이 들어있거나 맵고 짠 음식들 (위산 분비 촉진하는 음식들) 을 줄이세요.
약을 드시며 치료하여도 2주~6개월까지 지속될 수 있으며 빈번히 재발합니다.
생활습관 개선과 약을 꾸준히 섭취하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
감사합니다.