종합비타민을 먹고 나서 속이 미식거리는 원인은 무엇인가요?
현재 종합 비타민을 먹고 있는데 종합 비타민을 먹고 나서 속이 미식거리네요 처음에는 적응이 안 돼서 그런 줄 알고 계속 먹었는데 어느 정도 지나도 계속 그러는데 그 이유가 무엇인지 궁금하네요 몸에 안 맞는 것일까요?
13개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민 자체가 위산을 많이 나오게 하기때문에 그렇습니다.
식후즉시 복용하셔도 안좋은 경우 안드시는게 좋습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민 자체가 위장장애를 유발하기 쉬워요.
위가 약한 분들은 조심해서 먹어야하는 영양제에요.
위점막에 달라붙어서 자극하기도하고 산성을 띄어서 속이 쓰릴 수 있어요.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
비타민 중에서도 속을 불편하게 하는 비타민이 있기 때문입니다. 비타민 B1의 일종인 푸르설티아민, B3인 나이아신은 위장장애를 일으킬 수 있으며, 이는 사람마다 다르기에 불편함을 느끼지 않는 경우도, 매우 불편할 수도 있습니다.
되도록이면 이런 분들은 복용 시간을 식사 직후로 맞추도록 권장을 드리며, 그럼에도 속이 계속 불편하다면 복용을 중단하시거나 현재 복용하시는 종합비타민보다 그 함량이 낮은 형태로 복용을 하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
종합비타민을 드시고 부작용을 질문주셨습니다. 종합비타민은 위장장애가 있을 수 있는 영양제입니다. 식사를 하고 바로 드신다면 부작용을 줄일 수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면 용량이 적은 제품으로 바꿔 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민B1이나 비타민C는 위장점막을 자극하여 속쓰림이나 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
일반적으로 식사 직후에 복용하면 증상이 나아지는 편입니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네
사람에 따라 비타민을 먹고 위장장애를 발생시킬 수 있습니다
위장에 자극을 주기 때문입니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
종합비타민응 식사 후에 바로 복용해보시기 바랍니다. 식후에 복용하셔도 속이 울렁거리고 불편하다면 다른 제품으로 복용하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
종합비타민안에 다양한 종류의 비타민들이 들어있습니다.
특히 비타민B군이 고함량으로 많이 들어있는데, 비타민B1(특히 푸르설티아민), 비타민B3, 비타민B9 , B12 등의 비타민이 고함량으로 들어가게 되면 위장을 자극해서 위산분비를 과다하게 만들고
구역구토감을 들게 할 수 있습니다.
이런 경우는 식사를 하고 직후에 드시면괜찮은 경우가 많습니다.
식후드셔도 그렇다면 함량이 낮은 제품으로 변경하셔야 합니다.
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.
네 고함량 비타민의 경우 사람에 따라 흔히 매스꺼움을 유발할 수 있습니다.
1. 식사 중간에 섭취
2. 비타민 B1 종류가 다른 제품/ B3 함량이 낮은 제품으로 변경
* 현 위장상태에 따라 간헐적으로 매스꺼움이 나타날 수도 있습니다.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
종합비타민제는 위를 자극하고 위산분비를 촉진하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
또한 대부분의 비타민제에는 1일 권장량을 초과하는 고용량이 포함되기 때문에 복용 후 위장장애가 나타날 수 있습니다.
따라서 위장장애를 방지하기 위해 종합비타민제를 식사 후에 복용하는 것이 좋으며, 그래도 증상이 지속된다면 용량을 낮추거나 제품을 변경하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
위장이 약한 경우 공복에 복용시에 위장불편감이 느껴질수 있습니다. 우선 식후즉시 복용을 해보고 만약 이러한증상 지속시에는 맞지 않기에 위장부담이 덜한 제품으로 변경하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
