아침에 밥 대신 비타민을 복용하기 위해 종합 비타민을 사서 먹었더니 속이 너무 쓰리고 속이 너무 안 좋더라고요 원래 그런 것인가요 비타민을 먹으면 속이 쓰린 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민을 먹으면 위산이 많이 분비되고 울렁거리기때문에 속이 불편해질 수 있어요.
밥먹고 바로 먹어야해요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민종류는 위장장애가 나타나기 쉬운데 위장점막에 달라붙어 직접 자극하기도하며 위산을 과도하게 분비시켜 속이 안좋을 수도 있습니다.
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안녕하세요. 이경민 약사입니다.
요즘 나오는 비타민들은 피로회복등의 효과를 위해 고함량으로 비타민이 들의있는데
너무 함량이 높다보니 위장자극을 일으키는 경우가 있습니다.
식사를하고 드셔보시고 그래도 불편하다면 안드시는게 맞습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
빈속에 종합비타민만 들어갔을 때 위점막을 자극할 수 있습니다. 특히 평소에 위장장애가 잦은 분들일 수록 더 그렇고 그래서 식사를 하신 뒤에 드시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종합비타민은 비타민 이외에 미네랄 성분들까지 여러가지가 복합적으로 들어있기 때문에,
빈속에 드시면 속쓰림이나 복통 등을 유발할 수 있습니다
함량이 높을수록 그런 증상이 나타나기 쉽습니다
비타민B군이나 비타민C, 아연 등의 성분이 위장장애를 흔히 나타낼 수 있습니다
불편한 증상이 있다면 다음부터는 공복을 피해서 비타민을 드시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
비타민 자체가 위장 자극이 있습니다.
따라서 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.
비타민b군, c 등이 특히 위장장애가 빈번합니다.
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안녕하세요. 최다희 약사입니다.
종합비타민 특히 고함량 비타민이나 비타민c의 경우 공복에 복용할 때 속이 쓰린 경우가 있습니다.
알약을 충분히 녹여서 소화시킬수 있도록 위산 분비가 활발한 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
아침 식사를 하지 않으신다면 점심 식후에 바로 복용해보시기 바랍니다.
