종합 영양제 먹는데 공복에 먹으면 속이 울렁거리나요?

몇 일전부터 원어데이 영양제를 복용하고 있는데 안먹다가 먹어서 그런건지 먹고 나면 속이 안좋습니다.

울렁거리고 미식 거리고 몇 시간 계속적으로 지속 되는데 이거 왜 그런건가요?

식후에 복용하면 괜찮은 것 같은데 공복에 먹어야 효과가 더 좋지 않나요?

울렁거리는 이유가 모자란 영양을 흡수 해서 그런 것 인가요? 궁금합니다.