평소에 축구를 자주하는데, 계속 오른쪽 발목을 심하게 다쳤었습니다.
그래서 지금은 복사뼈를 손으로 잡으면서 발목을 돌리면 "딱' 소리가 크게 나는데,
발목 인대를 강화하는 운동이 있을까요?..
