일일 비타민 섭취 권장량을 귤로만 채우고 싶은데, 어느정도 먹어야 할까요?

비타민 하루 섭취 권장량을 귤로 충족시키고 싶습니다.

원래 종합비타민을 먹었는데, 먹고나면 속이 너무 안좋더라구요 ㅠㅠ

하루에 귤을 몇개정도 먹는것이 좋을까요?