탄수화물을 왜 많이 먹으면 살이 찌나요?

Question

요즈음 다이어트를 하는 사람들을 보면 탄수화물을 거의 안먹고 먹으면 단백질이나 지방을 주로 먹더라고요

탄수화물을 먹으며 왜 살이 찌나요?

지방도 살 찌는거 아닌가요

Answer 1

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

탄수화물이 지방으로 전환되어 저장되기도 하지만

지방 세포에서 분해되는 지방산이 줄어들기 때문입니다