무릎 불안정성을 치료하는 방법이 있나요?

4월 9일 전방십자인대 재건술을 받았고 지금은 재활이 어느정도 되어서 조금 뛸 수 있는 정도 입니다.

무릎에 통증이 점차 줄어들고 있어서 좋지만 무릎 관절 동요가 와서 걱정입니다.

일상생활 시에는 느껴지는 흔들림은 없지만 손으로 다리를 잡고 밀어보면 조금 흔들리는게 보입니다.

심하지는 않지만 추후에 이런 문제가 관절염이나 재파열로 이어질 수 있어서 치료하고 싶은데요.

근육량을 늘리는 재활을 통해서 충분히 무릎관절동요를 잡을 수 있을까요?