요즘은 정말 불볕더위라는 말이 딱 어울릴정도로 더운데요. 그렇다보니 상대적으로 꾸준히 하던 땀흘리는 유산소 운동이 다소 부담스럽게 느껴집니다. 그리고, 이렇게 더운날에는 가능하면 산행 등의 야외활동을 지양하는 분위기고요. 그래도, 꾸준히 해오던것이라 빼먹기도 다소 찝찝한데요. 요즘 같인 불볕더위에도 꾸준히 운동은 계속하시는지 궁금합니다.
