안녕하세요. 60세 직장인입니다. 아침에는 밥먹고 준비하는 것이 바빠 한 번씩 양치질을 못하고 출근할 때가 많이 있습니다. 양치질은 꼭 하루에 3번은 해야 하는 걸까요? 밥이나 음식을 안 먹는 경우에는 양치질을 꼭 안해도 되는 것인지 궁금합니다.