안녕하세요. 신성현 의사입니다.
코골이의 치료 방법은 비수술적인 방법과 수술적인 방법으로 구분됩니다. 비수술적 치료에는 옆으로 잠자는 습관을 들이거나 체중 감량, 금주, 금연 등을 통해 위험 인자를 줄이는 방법, 약물 치료, 구강 내 장치를 사용하여 혀가 목 뒤로 넘어가는 것을 방지하는 방법, 양압을 통해 인두부 연조직의 허탈을 방지하는 방법 등이 있습니다. 수술적 치료 방법은 코골이의 원인에 따라 다양한데, 비강수술, 인두부 수술, 설부 축소수술, 두경부 골격수술 등이 있습니다.
코골이를 예방하기 위해 체중을 조절하고, 금주 및 금연을 실천하는 것이 가장 중요합니다. 또한 적절한 운동과 식이 요법을 통해 체중을 조절하고, 음주를 피하는 것이 필요합니다.
