제가 밥을 엄청많이먹습니다만.

Question

제가 방학동안 엄청 먹었는데요 키는 방학전하고 별로차이나는거 같진 않습니다 한끼인먹으면 2.4kg정도 빠져요 키안크는게 정상인가여 엄청먹습니다;;

Answer 1

안녕하세요. 사과꽃입니다.

성장기이니 영양분이 골고루 갖춰진 식사를 하시는게 좋구요.

줄넘기처럼 관절에 자극을 줄 수 있는 운동을 많이 하고.

특히 10시 이전에 푹 자면 키 크는데 도움이 되지않을까요.

제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요.

행복한 날 되세요 ^^

Answer 2

안녕하세요. 당당한소쩍새161입니다.원래 성장기때는 잘 먹는게 중요합니다. 그리고 굶어서 빼는거 안좋습니다

살찌는게 걱정이라면 매일 한시간씩 걸어보는 건 어떤가요?

Answer 3

안녕하세요. 세련된사자60입니다.

밥을 아무리 많이먹어도

영양이 채워지지 않으면

계속 배고픔을 느낍니다

당뇨가잇어도 그렇고요

위에 음식이 많아도 세포까지

도달해야 에너지로 쓰이고

허기도 채워집니다

5대 영양소 6대영양소를

따져서 골고루 드시길 권유합니다

감사합니다 ~^^

Answer 4

안녕하세요. 새침한사랑새65입니다.

밥만 많이 먹는다고 해서 키가 성장되는건 아닙니다

고루고루 섭취하시고 운동도 하셔서 방학 동안 성장 바랍니다