말 그대로 밤 9시에 식사라고 칭하기엔 간소하지만 무언가 먹는 행위, 괜찮을까요?
평소 위장이 약해 야식은 거의 먹지 않는데 최근 근무시간이 바뀌어 9시 퇴근이 되었습니다.
아예 먹지 않는 것이 나을까요, 소화가 잘되는 적은 양의 음식을 먹는 것이 나을까요?
