당뇨와 고혈압을 동시에 잡아줄수 있는 식단

Question

성별

남성

나이대

50대

복용중인 약

당뇨약

아버지가 50대 후반이신데 고혈압(평소 150-165)과 당뇨 초기, 간수치도 있습니다. 관절염이 양쪽다 심한데다 당뇨때문에 관절염 약을 쓸수가 없대서 치료가 늦어지고 있습니다. 간회복이 기본이라고 들었는데 (어떤 약을 먹던 해독을 할수있으니) 당뇨약과 고혈압약, 간수치를 내려줄수있는 약 중 어떤 부분을 먼저 잡고 순서를 어떻게 하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

당뇨와 고혈압은 서로 밀접하게 연관된 대사 질환이므로 특정 질환에 우선순위를 두기보다는, 저염식과 통곡물 위주의 식단 관리를 병행하며 두 질환을 동시에 치료하는 것이 간 수치 안정과 관절염 치료의 첫걸음입니다. 간 수치 상승은 대사증후군으로 인한 지방간 때문일 확률이 높으므로, 당뇨약과 고혈압약을 함께 복용하여 혈당과 혈압을 안정시키면 간 건강도 자연스럽게 회복될 수 있습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 양시호 약사입니다.

일단 당뇨, 고혈압, 간수치 모두 영양제 혹은 식단만으로 해결할 수 있는 부분은 아닙니다. 이미 나이도 있으시고 현재는 생활습관 개선과 함께 약물치료를 병행해야할 단계로 보여집니다.

당뇨, 고혈압, 간수치 모두 흔한 만성질환이므로 가까운 내과에 방문하시면 어떤 것을 우선으로 하기 보다는 세가지 약물을 함께 처방해주실겁니다. 함께 복용해서 문제가 되는 약들이 아니므로 복용하면서 적극적인 치료를 진행하시면 건강 개선에 도움이 될것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

수치나 상황에 따라 달라질 수 있는 이야기라 여기서 무엇이 더 중요하다고 말씀드리기는 어렵습니다. 의사선생님의 지시를 일단 따라주시고 당이 많이 들어있는 음식이나 짠음식들은 피해주시고 기저 질환에 대한 약물을 최대한 잘 복용하시는게 치료의 지름길이 될수는 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

당뇨에 있어서는 저탄고지가 필수이고요. 보통 당뇨가 있으신 분들이 간 수치가 높은 거는 지방간 때문이라 저탄고지만 잘 하셔도 어느 정도 잡히기는 합니다.

최강적으로 혈압에 있어서는 저염식을 하시는 게 좋습니다. 마그네슘 보충을 하시는 것도 좋고요.

Answer 5

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

간 해독에 좋은 약으로 토라타민에프정이 있습니다. 간 해독에 좋은 영양제이니 추천드립니다.

당뇨와 고혈압은 운동을 꾸준히 잘하시는 것이 좋고, 식단도 신경써주셔야 합니다. 저염/저당식단으로 조절해주시면 좋겠습니다.