평소에 보면 저희 회사가 쉬는 시간도 없이 돌아가는데요 그래서 그런지 회사에 있으면 몸도 너무 힘들고 시간도 엄청 안 가는 거 같아요 보통 이런 경우 어떻게 하죠?
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
그럴때가있긴해요.저는그럴때는 티타임도한번더가지고 스트레칭하면 좀집중되고해서 시간이 잘가더라구요
안녕하세요. 하오하오라오입니다.
번아웃이 오시는거 같네요.
퇴근 후에라도 회사일을 잊을수 있는 활동을 하셔야 하는데
고된 상황이니 하루에 30분이라도 명상을 하시는게 좋지 않을까 싶습니다.
