어제도 계속 누워있었는데 5시에 자서 6시반에 깨고
일상생활이 안돼서 낮잠 자려고 누워도 몇시간 누워있어도 잠이 안 오고
진짜 일상생활이 안되는데 어떻게하나요… 거의 이주 연속 이 상태라 정신 나갈거같은 ㅠㅠ
천왕보심단 먹으면 되나요?
근본적인 원인은 불안인거갘아요
