불면증인데 제발 도와주세요..
나이
20
성별
여성
원래도 심했는데 요즘 미치겠어요..
어제도 계속 누워있었는데 5시에 자서 6시반에 깨고
일상생활이 안돼서 낮잠 자려고 누워도 몇시간 누워있어도 잠이 안 오고
진짜 일상생활이 안되는데 어떻게하나요… 거의 이주 연속 이 상태라 정신 나갈거같은 ㅠㅠ
천왕보심단 먹으면 되나요?
근본적인 원인은 불안인거갘아요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 잠을 못자는 원인을 분석하고, 동반하는 증상을 종합해 한약을 처방할 수 있습니다. 불안 및 걱정 등으로 잠을 못 잘 경우 가미귀비탕, 산조인탕, 천왕보심단 등을 고려할 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
고생 많으시네요.
천왕보심단은 심장열이 많은 사람이 드셔야 합니다
냉성체질이 드시면 소화안되고 부작용 있을수 있습니다.불안증에 공진단 좋습니다
대추차를 진하게 드셔도 좋습니다
감태나 상추도 도움이 됩니다.
또 한의원에서 자율신경 긴장 완화시키는 침치료도 받으시고 처방도 받아보세요
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