어제도 계속 누워있었는데 5시에 자서 6시반에 깨고
일상생활이 안돼서 낮잠 자려고 누워도 몇시간 누워있어도 잠이 안 오고
진짜 일상생활이 안되는데 어떻게하나요… 거의 이주 연속 이 상태라 정신 나갈거같은 ㅠㅠ
천왕보심단 먹으면 되나요?
근본적인 원인은 불안인거갘아요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 잠을 못자는 원인을 분석하고, 동반하는 증상을 종합해 한약을 처방할 수 있습니다. 불안 및 걱정 등으로 잠을 못 잘 경우 가미귀비탕, 산조인탕, 천왕보심단 등을 고려할 수 있습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
고생 많으시네요.
천왕보심단은 심장열이 많은 사람이 드셔야 합니다
냉성체질이 드시면 소화안되고 부작용 있을수 있습니다.불안증에 공진단 좋습니다
대추차를 진하게 드셔도 좋습니다
감태나 상추도 도움이 됩니다.
또 한의원에서 자율신경 긴장 완화시키는 침치료도 받으시고 처방도 받아보세요
