오래전부터 깊게 잠을 못잤는데 요즘엔 아예 잠을 못잡니다ㅠㅠ 우울증과 불면증으로 약을 먹고는 있지만 약을 먹어도 자다깨고를 반복하면서 밥을 먹고 배부르게 잤는데도 잠결에 배고프다며 군것질을 합니다...밤에는 아예못자고 지쳐서 낮에 조금 잠들어요...일상이 무너지고 기운도 없고 입맛도 없고 너무 힘들어요... 어떻게 해야 할까요?
