생활
자기관리에 대한 생각만 있지 행동을 실천하기 어려워요.
안녕하세요.
제가 항상 자기관리를 중요하게 생각하는데요.
늘 생각만 하고 행동으로 실천하기 어려운것 같습니다.
어떻게하면 행동으로도 실천할 수 있을까요?
꿀팁이 있나요?
있다면 알려주세요.
11개의 답변이 있어요!
솔직히 자기관리를 시작하다보면 끝이없고 정보도 많기때문에 시작하기에는 진입장벽이 느껴지는게 어쩔수없는것 같습니다.
해야할것들이 많기때문에 처음부터 많은것들을 한번에 하기보다는 하나하나 천천히 시작하시는게 좋을것같고
자기관리중에서 중요도에따라 우선순위를 선정해두고 가장 높은 우선순위부터 실행한다면 좋을것같습니다.
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 자기 걸리는 꾸준한 실천과 노력이 있어야 합니다 노력을 계속 반복적으로 하는 습관이 들여져야 하지만 자기 관리를 잘 할 수가 있어요 저 같은 경우에도 관리를 잘하려고 여러 가지 계획을 세워 놓고 그대로 실천을 잘 합니다
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.자기관리는 본인의지입니다.본인의지가 많다면 실천을할것이구요.의지가 없다면 안하겠죠.이건 남이 이야기한다고 달라지지않습니다.본인에 도움이 되는것이면 실천하세요. 실천하면 미래가 달라집니다.
너무 어렵게 앵각하지 마시고 단기적인 목표를 세워보시죠 아주 하기 쉬운거 하나부터 매일 해보는겁니다 조금 익숙해지시면 이제 하나를 더 추가해서 해보시고오ㅡ 이렇게 조금씩 늘려가면 효괴가 있지 않을까요?
자기관리도 여러가지가 있는 외모관리라면 일단 헬스장도 등록하고 피부과도 다녀보시고 관리에 필요한 제품도 사보시는 것을 추천드립니다. 일단 눈에 보이고 또 등록을 하면 아까워서라도 관리를 하게 됩니다.
자기 관리는 돈인 것 아시죠? 돈이 많으면 쉽습니다. 자기관리를 중요하게 생각하면서도 행동으로 실천하기 어려운 경우는 많은 사람들이 경험하는 문제입니다. 일과 병행이 어렵기 때문에 대부분 실패를 하는 것입니다 이를 참고하세요.
큰 목표를 작은 단계로 나누어 실천하길 바랍니다. 하루, 주간, 월간 계획을 작성하여 자기 관리 활동을 포함시키세요. 일정표를 통해 계획을 시각적으로 확인하고 일관되게 실행할 수 있습니다. 모바일 앱이나 알람을 사용하여 정해진 시간에 자기 관리 활동을 상기시키길 바랍니다.
이런 위의 방법으로 노력을 하면 당연하게 쉽게 할 수 있습니다. 이런 것으로 자기 관리를 잘 하길 바랍니다.
안녕하세요 오늘하루맑음입니다
아무래도 뭔가 자기관리를 시작하는 게 생각은 굴뚝 같은데 막상 실천하기는 어렵죠 전 그래서 살을 빼려면 헬스를 끊고 뭔가 배우고 싶으면 학원부터 알아보는 편입니다 우선 돈이 들어가야 아까워서라도 시작을 하게 되더라구요
네 안녕하세요 누구보다 열심히님.
자기관리를 제대로 실천하는데 어려움을 겪으시고 계신가보네요...
자기관리를 실천하려면 작은 목표부터 시작하는 것이 중요한데요
하루에 단 몇분이라도 좋으니 실천 가능한 것들만 세워서 행동해보시고
이런걸 꾸준히 반복해보셔요, 조그마한 성공들이 쌓이다보면은 이게
결국에는 커다란 동기부여가 된답니다.
감사합니다.