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건강관리

식습관·식이요법

색다른콜리160

색다른콜리160

9시간 전
채택률 높음

밥을 먹을대 제대로 안십고 삼켜버리는데여?

최근느끼게댄건데여, 밥을 먹을때 충분히 안씹구 거의삼키다시피하는데여, 식습관이 이럴경우 어떤 문제가 생길 수 있을까여? 빠르게 삼키는 식습관리 영양 섭취에 끼칠 영향이 궁금해여?

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유사한 질문이 있어요.

  • 식사할때 밥을 1번~2번씹고서 넘기는 습관이 있는데 건강에 문제가 되나요?

  • 음식을 몇번 안씹고 삼키면 건강에 어떻게 안좋은건가요?

  • 밥을 씹지않고 삼키는 경우가 많은데 많이 안좋은가요??

  • 밥을 빨리 먹으면 소화가 잘되지 않나요?

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