건강관리
머리카락 굵게 해주는 음식 있을가요?
요즘 부쩍 머리카락 굻기가 얇아진거 같아요.
머리카락 굵어야 머리도 풍성해보이고 좋은데.
머리 카락 굴게 해주는 음식 알려주시면 감사합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 모발의 굵기에 도움을 주는 음식으로는 호두,계란,검은콩,시금치,녹차 등이 있습니다.
또한 항산화제를 복용하는 것도 모낭세포의 정상화 작용에 큰 역할을 합니다.
또 반신욕, 족욕, 두피스케일링등도 병행하시면 좋습니다.
