눈의 피로 줄이는 방법 알려주세요.

Question

하루종일 모니터 앞에 앉아서 일을하다보니 눈이 금방 피곤해지더라고요.

일하다가 잠깐이라도 쉴때 눈의 피로를 줄일수있는 방법 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.

캴륨이 들어 있는 음식이 눈의 건강을 좋게 하고 눈을 위로 아래로 오른쪽 왼쪽 이렇게 자꾸 움직여 주시고, 가을 겨울철은 눈이 건조해 지기 쉽다고 합니다.

건조하면 눈이 가려우기 쉽습니다. 가렵다고 막 비벼선 안되구요,, 눈을 촉촉하게 해주어야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 침착한벌새270입니다.

저도 눈 피로도가 많이 쌓이는데요 그럴때마다

저는 인공눈물을 넣는다건가 눈을 몇초동안 꾹 감습니다.

이걸로도 도움이 되었으면 하네요..

Answer 3

안녕하세요. 따뜻한홍학154입니다.

눈이 피로할때 제가 쓰는 방법인데요

손을 비벼서 따뜻하게 한다음 눈에 대는겁니다

또하나는 눈사이 오목한 부분의 뼈를 지그시 눌러줍니다