하루종일 모니터 앞에 앉아서 일을하다보니 눈이 금방 피곤해지더라고요.
일하다가 잠깐이라도 쉴때 눈의 피로를 줄일수있는 방법 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.
캴륨이 들어 있는 음식이 눈의 건강을 좋게 하고 눈을 위로 아래로 오른쪽 왼쪽 이렇게 자꾸 움직여 주시고, 가을 겨울철은 눈이 건조해 지기 쉽다고 합니다.
건조하면 눈이 가려우기 쉽습니다. 가렵다고 막 비벼선 안되구요,, 눈을 촉촉하게 해주어야 합니다.
안녕하세요. 침착한벌새270입니다.
저도 눈 피로도가 많이 쌓이는데요 그럴때마다
저는 인공눈물을 넣는다건가 눈을 몇초동안 꾹 감습니다.
이걸로도 도움이 되었으면 하네요..
안녕하세요. 따뜻한홍학154입니다.
눈이 피로할때 제가 쓰는 방법인데요
손을 비벼서 따뜻하게 한다음 눈에 대는겁니다
또하나는 눈사이 오목한 부분의 뼈를 지그시 눌러줍니다
