눈이 피로할때 피로감을 풀수 있는 방법이 있나요?

컴퓨터 작업을 많이 하다보니 피로감을 많이 느끼는 것 같아요. 피로감을 덜수 있는 방법이 있다면 노하우를 알려주시면 감사하겠습니다.