안녕하세요. 선물하는독수리71입니다.
사람마다 다른거 같아요. 한참 새싹보리 좋다해서 분말가루로 된걸사서
밥물에 가루풀어서 밥도 지어봤고 나물이나 다른반찬에서도 뿌려서도 먹어봤는데 잘모르겠더라구요
본래 효과를 볼려면 적어도 몇년은 먹어봐야지 알수있다고 하는데 그걸 참아보시고 몇년은 먹어야지
건강에 도움이 되겠지요.
예)횐머리도 검은머리 될려고 검은콩 많이 먹으라고 하는데 제 주위에 그렇게 된분이 있는데
검은콩을 몇년을 드셧어요. 자주먹고 몇년은 기본인듯요.