턱디스크 관리 어떻게 해야하나요?

2주일전에 턱에 큰 충격이 가해졌는데 그뒤로 계속 아파서 치과에 갔더니 턱 디스크라고 하더라고요

여전히 계속 아픈데 턱디스크 걸리신분들 어떻게 관리하셨나요?