회사 오래다녀서 피곤함이 쌓입니다

Question

회사를 오래다녀서 피곤함이 쌓입니다

스트레스를 해소해야하는데 보통

집에서 자거나 ㅠ 친구랑 통화하면서 스트레스를

풀고 있습니다 그런데

요즘은 스트레스관리가 안되요 운동을하거나

음악을 듣거나 다른방법으로 스트레스를 풀어볼까요

Answer 1

안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.

운동도 좋아하는 운동을 찾아서하셔야지 도움이 됩니다. 단순히 헬스말고 등산이나 테니스 수영같은 것들을 한번 해보세요.

Answer 2

안녕하세요. BestofBest입니다. 스트레스 해소방법은 정말 중요합니다~노래나 운동으로 나만의 해소방법을 꼭 찾아보세요~

Answer 3

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

연 월차가 가능하다면

사용해 리프레시를 가져보세요

전문가 경력을 갖고 있기에

회사에서도 인정할 거에요

Answer 4

안녕하세요. 기운찬스라소니233입니다.

취미를 하나 가져보늨거도 스트레스 해소에 방법입니다

골프나 기타등 퇴근후 좋은 취미한번 찾아보세요