잠귀가 밝은 아이들은 예민해서 그런걸까요?
저희 아이가 잠귀가 밝아서 특이 아침에는 더 푹 잤으면 좋겠는데
화장실쓰는소리 거실에서 바시락 거리는 소리에 쉽게 일찍 깨버리는 경우가 많습니다.
흔들어 깨워도 일어나기 힘들어 한다는 애들도 있던데...
저희집 아이는 안그러네요, 예민함 때문에 그런걸까요?
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 예민할 수도 있는 것 또는
아이가 충분하게 잠을 자서 그럴 수도 있습니다.
아이에게 문제가 있다고 보기는 어려울 것 같습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이가 예민한 것일 수도 있지만
아이가 잠이 깊게 들지 못해서
그럴 가능성이 더 높습니다
수면의 질을 향상시키는 것이 중요할 것 같습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
잠귀가 밝은것은 예민해서 그런것일 수도 있고 수면습관이 좋지 않아 그런것일 수 있습니다.아이가 어떤 상황인지 정확하게 판단을 해보시는게 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
체질적으로 예민한 경우도 있고 깊은수면단계에 잘 도달하지 못한 경우 외부소리에 쉽게 깰 수 있습니다.
낮 동안 충분히 활동할 수 있도록 해주시고 평소 꾸준히 수분섭취 하도록 해주셔서 밤사이 깊은 잠의 단계에 도달 할 수 있도록 해주세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 좌승협 육아·아동 전문가입니다.
보통 타고난 아이들이 있습니다. 여러 가지 이유가 있겠지만 어떤 아이는 불안해서 엄마나 아빠가 옆에 없을까봐 두려워서 잠자는 중에도 예민하다고 합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
한참 성장기의 아이들은 충분한 숙면을 취해서 키 성장에도 도움이 됩니다.
잠을 충분히 자야 이튿날 컨디션도 좋고, 또 집중력도 좋아서 일상생활 활동도 잘 할 수 있을 것입니다.
아이의 체력이 약한지 체크해 보시기 바랍니다.
빈혈이 있으면 중간에 자주 깨기도 하니, 검진시 빈혈 검사를 해 보는 것도 좋을 것 같아요.
그리고 낮 활동을 늘려 보기 바랍니다.
아무래도 움직임이 많으면, 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.
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