잠귀가 밝은 아이들은 예민해서 그런걸까요?

Question

저희 아이가 잠귀가 밝아서 특이 아침에는 더 푹 잤으면 좋겠는데

화장실쓰는소리 거실에서 바시락 거리는 소리에 쉽게 일찍 깨버리는 경우가 많습니다.

흔들어 깨워도 일어나기 힘들어 한다는 애들도 있던데...

저희집 아이는 안그러네요, 예민함 때문에 그런걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 예민할 수도 있는 것 또는

아이가 충분하게 잠을 자서 그럴 수도 있습니다.

아이에게 문제가 있다고 보기는 어려울 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이가 예민한 것일 수도 있지만

아이가 잠이 깊게 들지 못해서

그럴 가능성이 더 높습니다

수면의 질을 향상시키는 것이 중요할 것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

잠귀가 밝은것은 예민해서 그런것일 수도 있고 수면습관이 좋지 않아 그런것일 수 있습니다.아이가 어떤 상황인지 정확하게 판단을 해보시는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

체질적으로 예민한 경우도 있고 깊은수면단계에 잘 도달하지 못한 경우 외부소리에 쉽게 깰 수 있습니다.

낮 동안 충분히 활동할 수 있도록 해주시고 평소 꾸준히 수분섭취 하도록 해주셔서 밤사이 깊은 잠의 단계에 도달 할 수 있도록 해주세요.

Answer 5

안녕하세요. 좌승협 육아·아동 전문가입니다.

보통 타고난 아이들이 있습니다. 여러 가지 이유가 있겠지만 어떤 아이는 불안해서 엄마나 아빠가 옆에 없을까봐 두려워서 잠자는 중에도 예민하다고 합니다

Answer 6

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

한참 성장기의 아이들은 충분한 숙면을 취해서 키 성장에도 도움이 됩니다.

잠을 충분히 자야 이튿날 컨디션도 좋고, 또 집중력도 좋아서 일상생활 활동도 잘 할 수 있을 것입니다.

아이의 체력이 약한지 체크해 보시기 바랍니다.

빈혈이 있으면 중간에 자주 깨기도 하니, 검진시 빈혈 검사를 해 보는 것도 좋을 것 같아요.

그리고 낮 활동을 늘려 보기 바랍니다.

아무래도 움직임이 많으면, 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.