빵과 우유로 아침을 먹고 점심시간에 또 샌드위치를 먹고 저녁에 피자를 먹었는데 이렇게 먹는건 아무래도 건강에 안좋을까요?

매일 그런건 아니지만 밀가루 위주의 음식을 이런 식으로 자주 먹게 되는데 아무래도 건강에 안좋은 걸까요...??조언을 부탁드립니다