밤에 몸이 간지러워서 잠을 못자요

Question

밤에 몸이 간지러워서 잠을 못자요. 밤사이 몸을 긁다가 수면 질이 안좋아지네요 어떻게 하면 밤에 긁지 않고 잘 잘수 있을까요 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 뛰어난물소89입니다.

겨울철이라 몸이 건조해서 그럴수 있어요. 수분크림을 잔뜩 발라보세요.

아니면 침구에 진드기 때문일수도 있으니 침구 세탁도 해보세요.