아침 공복에 냉수는 독인가요?

아침에 냉수는 먹지말라고 하던데요.

시원한 물 한컵 마시면 잠이 확 달아나던데요.

아침에 냉수 먹으면 안되나요?

온수 먹기가 쉽지않아서요