싫은 소리를 못하겠어요 어떻게 해야할까요
남들한테 싫은 소리를 잘 못하겠어서 제가 다 하다가 참다참다 터져서 화내면 쟤 왜 저래 라는 눈빛을 가끔 받아요 그래서 바로바로 싫은 소리도 하면서 손해받지 않게 살고싶은데 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
오랜 시간을 참다가 한꺼번에 쏟아 부어서 다른사람에게 상처받는 말을 하시는거 같습니다.
평소에 스트레스 관리 잘하시면서, 부당하거나 잘못되어 가는게 보이시면 그때 그때 바른 소리를 하시되,
최대한 감정을 배제하고 팩트위주로 말하시는게 좋을 거 같습니다.
바른 소리를 한다고 하지만 상대방의 기분까지 나쁘게 하실건 아니라 평소에 연습을 많이 하시는게 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
적절한 싫은 소리를 하지 않는 것이 손해보는 일지요.
처음에 힘들더라도 그때그때 하시는 걸 추천합니다.
한건한건마다 감정을 표출하는 건 안되겠지만 적당한 선에서도 싫은 소리를 망설이시면 본인 속만 썩어나갑니다.
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
남에게 싫은 소리를 하여 마음에 상처를 주는 것보다 차라니 싫은 소리를 안하는게 더 좋을
수도 있습니다. 그러나 일상생활에서 손해보는 일이 많다면 마음을 독하게 먹는게 중요합니다.
안녕하세요. 날씬한얼룩말185입니다.
싫은 소리 못하면 본인만 힘이 듭니다~
일단 싫은 소리 안하도록 유도하는게
중요하지만 100프로 그리하는게
당연히 어려운것입니다 ~
그럼 한번씩 일주일에 한번이나
크게 힘이들때 따끔하게 큰소리
싫은소리 해야 합니다 ~~
아주 드물게 한번씩 싫은소리 하시길
바랍니다~~
안녕하세요. 빈티지한상괭이297입니다.
저도 그런 성격이었는데 나 혼자 참으면 주변에서 아무도 알아주지 않더라구요. 참고 삭히면 결국 내 홧병만 생깁니다. 눈치보지 마시고 그 상황에서 본인이 말해야겠다는 의견이 분명하다면 에둘러서라도 표현하시는 게 주변 관계뿐만 아니라 나 스스로에게도 도움이 되는 길입니다.
