원푸드 다이어트 효과 좋나요?? 주의사항 있을까요?
원푸드 다이어트로 다이어트를 하는사람들을 보곤하는데요 원푸드 다이어트를 진행했을때 살을 뺄수 있나요?? 그리고 원푸드 다이어트 효과와 주의사항은 무엇이 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
살이 덜 찌는 음식 하나만 먹으면 물론 살은 빠집니다. 그러나 영양소 불균형으로 인해서 장기간으로 보면 오히려 건강에 악영향을 끼치기에 권하지는 않습니다.
안녕하세요. 따뜻한셰퍼드238입니다.
원푸드 다이어트는 몸에 좋지 않습니다
꼭 하셔야 된다면 오이가 살빼는데는 제일 좋죠
일주일 내 오이만 드시면 힘드니까 토마토랑 같이 드세요
