안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치를 할 때는 음식 섭취를 하고 나서 하는 것도 중요하지만 자기 전에는 반드시 하셔야 합니다. 잠이 들면 체내 타액 분비량이 떨어져서 충치 및 잇몸 질환 가능성이 매우 높아지게 됩니다. 따라서 자기 전에는 어떠한 음식을 드시고 나서도 반드시 양치를 하고 자시는 습관을 들이셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
